舞踏の 桂勘さんのワークショップに参加して

海外でも多くの公演と指導、国内外の大学で　講師も努めていらっしゃる

桂勘さんのダンスワークショップに　２日間　参加しました。


丁寧なストレッチから　始まり　歩き方　手の動かし方の基礎の基礎を教わりました。


一歩を５秒かけて歩く練習。　初めての体験で、　手と足のバランスが　ちごちごして
ぎこちない。

これが　大変だけど　おもしろい。


手　手首　腕の動かし方で　バリの踊りの様に動かす基礎。

アジアの踊りと　西洋の踊りの特徴があるらしい。


２日間だったけど知らなかった世界で　発見があり、　桂勘さんの

お人柄　参加者の皆様のお人柄に　多いに　充実した

ワークショップでした。




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ふきのとう。

裏の庭に　ぽつぽつと

出ています。
普段から放ったらかしにしているので気になっていました。

土も硬くなっているので腐葉土を

撒いておきます。

私のことを忘れないで〜とアピールしているように見えました。

ほろ苦いところが天ぷらにすると

春の味がします。






 ハーブのボリジ

きれいなブルーで星形です。

葉っぱも　花も食べられます。