大型連休

大型連休も　終盤になりました。

２９日は大阪の息子たちの
新居へ　はじめて訪問。

３０、１、２日は孫が　お泊まりに来てくれて　小野市のひまわり公園へ。
３日は　　大阪の息子たちが　旅行帰りに
ちょっと立ち寄ってくれ
４日は　私は古武術のワークショップに参加の連休でした。



ワークショップは　尼崎の
作家で　武術家の多田容子さん

力を抜いたときに　自由になれる。自由に動ける。エサレンマッサージもそのとおり。
ついつい　がんばりすぎて　力が入ってしまいがちですね。知識を蓄えたり、筋肉を鍛えるのではなく
体を部分的に分けて考え、　関節を緩め　解放していく。などなど。　それと　少し護身術を教えてもらった。。　今度　孫が来たときに　伝授しよう。


ちょっとした事で　逃げることが出来る。

おふろへ すぎな

 
つくしの親の　すぎな。

自転車で買い物に行く道に
すぎなが　どっさり　生えています。

東条百合子さんの　自然療法の本に
すぎなの効用が　あったのを思い出して
かまで　刈ってきました。

とりあえず　一番簡単に、
さらしの袋に入れて　お風呂に入れました。
今日で　３日目。

ドクダミやセイタカアワダチソウ　すぎな
よもぎ
など　繁殖力の強いところが　良いそうです。しかも　只で。

石ころの道

 
久しぶりに　今日のカレンダーは何かな〜と開いてみました。

If God sends us a stony path、
He provides us with strong shoes.

日々　落ち込む事がある。

ちょっと　胃の具合が悪かったりで心配をしたり。で　肩が凝ったり、首筋がこったり。
これは　暇すぎても出る症状ですね。　

不思議に　エサレンマッサージのお仕事をしているときには　忘れているんです。何かに集中する事はいいな。

今日の言葉に癒されます。

いろいろ　試行錯誤しながら　気分を変える。でこぼこ道には　きっと神様は強い靴を準備してくださると。

５月四日　古武道についてのワークショップを受けます。

楽しみ。

屋久島の旅

 
二泊三日で　屋久島へ行って来た。
今回は　夫が行きたいと言い出して、せっせと手続きをしてくれた。
大学のワンゲルで行って以来という。

2人で２３万円。　私は他のところに行きたかったんだけどな〜。
「豪華ホテルの旅」という　うたい文句。　たべきれないよ〜。

屋久島まで　ぴゅ〜んと直行便。

小さな島だけど　山は　ぽこぽこ　たくさんあるのでびっくりしました。
隆起して出来た島で　今も少しずつ　隆起しているという。

麓は　亜熱帯植物でハイビスカスが自生していて南国的。
山頂は　北海道並みで冬には　雪もたくさん積もるという。

雨が多いので　ひと月３５日雨というらしい。　
うっそうとしていて　もののけ姫の舞台。苔が美しい。

写真の
奥の山で　１２００メートルの山。

あんなに　高いところまでバスで登ったんだ〜。